韓国で仲間を見つける：在住外国人のためのコミュニティガイド

韓国で仲間を見つけるには

韓国に移り住んだ最初の数か月は、孤独を感じやすい時期です。言葉もわからない国で、知り合いもゼロから始めるのは本当に大変なことですし、韓国のグループ志向の強い社会文化のなかでは、なかなか輪に入れないと感じることもあります。

でも、コミュニティは確かに存在します。大きく、活発で、オープンなんです。見つけ方さえわかれば、すぐに動き出せます。

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オンラインコミュニティ（まずはここから）

韓国の外国人コミュニティの骨格はFacebookグループです。「Expats in Korea」（10万人以上）と「Every Expat in Korea」（Facebook会員約7万人、関連プラットフォーム全体では10万人近く）が、日常の質問、売買、住まいの相談に最もよく使われています。Redditには r/korea、r/Living_in_Korea、r/seoul の3つのコミュニティがあります。Naver Band（네이버 밴드）は韓国スタイルのグループチャットアプリで、言語交換（언어 교환）グループも多数あります。外国人が日常的に使うウェブサービスのまとめは、50以上の必須ウェブサイトガイド（英語版）をどうぞ。

Facebookグループ

どのグループも毎日投稿があります。質問を投稿したり、ルームメイトを探したり、家具を売ったり、ハイキング仲間を募集したりできます。検索機能を使うと、過去の類似スレッドも見つかります。

Reddit:

• r/korea：一般的な議論、質問、文化トピック
• r/Living_in_Korea：生活実務的なアドバイス
• r/seoul：ソウル特化のコミュニティ

Naver Band（네이버 밴드）:

• 韓国発のグループチャット・コミュニティアプリ
• 韓国人と外国人の言語交換グループが多数
• 「language exchange」「영어 스터디」で検索するとアクティブなグループが見つかります

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リアルなミートアップとイベント

ソウルで外国人同士がリアルに交流する場として特に活発なのが、InterNations Seoulの月例ネットワーキングディナー、Meetup.comのハイキング・スポーツ・ボードゲーム・テックグループ、そしてホンデ（홍대）・シンチョン（신촌）・カンナム（강남）のカフェで開かれる言語交換（언어 교환）ミートアップの3つです。なかでも言語交換は、異文化交流に積極的な韓国人と友人関係を築くもっとも確実な方法なんです。

InterNations Seoul

• 月例の飲み会・ディナー・ネットワーキングイベントを開催
• ビジネス人脈づくりが中心
• 無料または低価格のイベントあり。プレミアム会員制度も
• ウェブサイト：internations.org/seoul-expats

Meetup.comのソウルグループ

• 韓国文化好きのグループ
• ハイキンググループ
• テック・スタートアップ交流
• ボードゲームナイト
• スポーツリーグ（アルティメットフリスビー、バスケットボール、ソフトボール）
• meetup.comで「expat Seoul」や「English Seoul」で検索してみましょう

言語交換イベント

言語交換（언어 교환）のミートアップはソウル中にあります。形式はさまざまです。

• カフェで開かれる公式イベント（語学学校が主催）
• Tandemアプリのミートアップ
• Naver Bandのグループ
• ホンデ・シンチョン・カンナムで毎週開かれる定例ミートアップ

あなたが英語を手伝えば、相手が韓国語を教えてくれる。そのなかで自然に友人関係が生まれていきます。

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組織とクラブ

構造化された組織は、コミュニティへの確実な入り口になります。SIWA（Seoul International Women's Association）はすべての国籍の女性向けにイベントやブッククラブを開いています。国別のナショナルクラブも主要な外国人コミュニティのほとんどに存在します。オンヌリ教会（온누리교회）やSeoul International Community Churchなどの国際礼拝共同体は大きな社交拠点として機能しています。スポーツクラブ、Seoul Hash House Harriers、アルティメットフリスビーリーグ、クライミングジム、ハイキング（등산）グループも、韓国語がほとんどできなくても参加できます。

SIWA（Seoul International Women's Association）

• あらゆる国籍の女性向け
• 定期イベント、ブッククラブ、スポーツ、文化的な外出
• 新しく韓国に来た女性に特に心強いコミュニティ
• ウェブサイト：siwa.or.kr

ナショナルクラブ

• 主要な国籍のほとんどに、非公式なクラブや協会が存在します
• Facebookグループで「〔自分の国籍〕club Korea」と検索してみましょう

国際礼拝共同体

• オンヌリ教会（온누리교회）：英語の大規模な国際礼拝共同体
• Seoul International Community Church：無宗派、英語
• ソウル市内には英語のミサを行うカトリック教会も複数あります。明洞大聖堂（명동성당）や恵化洞天主教会（혜화동 성당、フィリピン人コミュニティが活発）など
• 教会はあらゆる信仰・背景を持つ在住者にとって重要な社交ハブになっています

スポーツ・アウトドアクラブ

• Seoul Hash House Harriers：長い歴史を持つランニング兼交流グループ
• アルティメットフリスビーリーグ（ソウル内に複数、プサンにも）
• ロッククライミングジム：コミュニティ色が強く、英語対応の場所も多い
• ハイキング（등산）クラブ：外国人も歓迎のところが多く、韓国語不要

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商工会議所

二国間商工会議所は、ソウルの外国人コミュニティへの入り口として意外と活用されていない場所です。各商工会議所は米国・ドイツ・フランス・英国・オーストラリア・カナダ・イタリアなど特定の国のビジネスコミュニティを代表していますが、月例ランチ、政策説明会、年末ガラ、懇親会といったイベントには、さまざまな国籍の人が集まります。ほとんどのイベントで非会員向けチケットが会員より少し高い価格で販売されているため、企業スポンサーやパスポートの一致がなくても参加できるんです。イベントはビジネス寄りですが、F-2・F-4・F-6・Dビザでフリーランス的に働く方も多く参加しています。

ソウルに拠点を置く主要な外国商工会議所8団体：

スイス（SKBC）、スペイン（ESCCK）、オランダ（DBCK）、ノルウェー（NBA Korea）、ニュージーランド（Kiwi Chamber）など、小規模な二国間商工会議所も存在します。どこも定期イベントがあり、非会員向けチケットを販売し、多国籍の参加者が集まるというパターンは共通です。

Seoul Foreign Correspondents' Club（SFCC）は隣接した組織で、約100の国際メディアから約500名のメンバーで構成されています。SFCCのメンバーシップは報道資格が必要なため一般的なネットワーキングの場ではありませんが、ジャーナリズム・広報・リサーチの仕事をされている方なら公開イベントが参考になるでしょう。

参加するには、気になる商工会議所2〜3か所のイベントニュースレターを登録して、月に1回気になるイベントに非会員価格でRSVPするところから始めましょう。その後、会った人にはLinkedInやカカオトークでフォローアップするのがおすすめです。多くの商工会議所はGlue Upというプラットフォームでイベント登録を管理しているため、一度アカウントを作れば複数の商工会議所のイベントを一か所から確認できます。商工会議所の一覧はコミュニティディレクトリ（英語）でも確認できます。

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ナショナルクラブと文化協会

国別のソーシャル・文化協会は商工会議所と並んで存在していますが、目的は異なります。ビジネスネットワーキングではなく、家族向けイベント、チャリティ、文化的なお祝い、パブスタイルの交流が中心です。ほとんどの団体がどの国籍の方も明示的に歓迎しているため、韓国人、ベトナム人、フィリピン人、アメリカ人在住者も、ANZAのクイズナイトやIrish Associationの映画上映会に、本国出身者と同様に参加できます。

ソウルで活動中の主なナショナルクラブ・協会：

1900年創設のRASKBは、この中で最も歴史があり、最もすべての国籍に開かれた団体です。月2回、韓国の歴史と文化に関する講義を開き、週末には朝鮮半島各地への遠足、韓国文学の読書会も行っています。ANZAコリアの家族会員費は年間約5万ウォンで、充実した交流・家族イベントカレンダーがあります。Irish Association of Koreaはボランティア運営で、アイルランド政府のEmigrant Support Programmeからも支援を受けており、ソウルで最大の聖パトリックデーイベントを主催しています。AWCとSIWAはどちらもあらゆる国籍の女性を対象に、定期的なコーヒーモーニング、社交プログラム、年次チャリティバザーを開いています。

Alliance FrançaiseとGoethe-Institutは技術的には語学学校・政府系文化センターであり会員制クラブではありませんが、映画祭・美術展・ブッククラブなどの公開イベントカレンダーは、どんな背景を持つ在住者にとっても文化コミュニティの拠点として機能しています。

商工会議所とナショナルクラブの全リストはコミュニティディレクトリ（英語）でご確認ください。

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特定のグループのために

韓国に住む外国人はそれぞれ異なるコミュニティに集まる傾向があります。子育て家族は国際学校の保護者ネットワークやSIWA、LGBTQ+コミュニティはイテウォン（이태원）のホモヒル（우사단로12길）、デジタルノマドはチェジュとソウルのコワーキングスペース、単身の外国人女性はSIWA・Expat Women KoreaのFacebookグループ・国際礼拝共同体に強いネットワークがあります。

子育て家族： 国際学校の保護者ネットワークは、外国人家族にとって最も確実なコミュニティです。子どもが国際学校に通っていれば、保護者コミュニティには自然と入れます。SIWAも家族向けのイベントを開いています。

LGBTQ+の方： LGBTQ+コミュニティはイテウォンを中心に形成されています。特にホモヒル（우사단로12길、ウサダンロ12キル）はイテウォン駅3番出口近くのイテウォンロ沿いの路地で、LGBTQ+向けのバー、カフェ、交流スペースが約10〜15か所あります（2022年以降、このエリアは縮小傾向にあるため、外出前に最新情報を確認することをおすすめします）。Rainbow Action KoreaのFacebookグループにはイベント情報やコミュニティ情報があります。なお、韓国では同性婚は法律上認められていませんが、社会的な受け入れは地域によって差があります。大都市はより寛容な傾向があります。

デジタルノマド： チェジュ（제주）には専用コワーキングスペースとアクティブなコミュニティがあり、デジタルノマドのシーンが最も発達しています。ソウルではカンナム（강남）・ホンデ・マポ（마포）のコワーキングスペースで週次のノマドミートアップが開かれています。2024年に導入されたワーケーションビザ（F-1-D）は、韓国以外の雇用主のもとでリモートワークをしながら最長2年（1年ビザ＋1年延長）滞在できる制度です。国全体で適用される在留資格で、収入要件があります。前年の韓国銀行（한국은행）発表による韓国の一人当たりGNIの2倍以上の収入が必要です（目安として年間約6万6,000ドルですが、GNIと為替レートによって変動します）。また、入院治療と帰国搬送をカバーする1億ウォン以上の民間医療保険への加入も必要です。

単身の外国人女性： 韓国は全般的に安全ですが、ナイトライフエリアでは一般的な都市部での注意が必要です。SIWA、Expat Women KoreaのFacebookグループ、教会コミュニティは特に温かく迎えてくれます。

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ソウル以外の地域

在住外国人コミュニティは韓国の主要都市にはどこにでも存在しますが、ソウルと比べると規模は小さく、より結束が強い傾向があります。プサンはソミョンとヘウンデを拠点に、FacebookとMeetupで活発なコミュニティが動いています。テグ（대구）には英語教師コミュニティとキャンプ・ウォーカー周辺の米軍コミュニティがあります。チェジュは韓国で最もデジタルノマドシーンが発達しており、Slackコミュニティや屋外ミートアップが定期的に開かれています。

プサン（釜山）：

• Busan Expats Facebookグループ（活発）
• Meetup.comにもプサンのイベントあり
• ソミョンとヘウンデが交流の拠点
• ソウルより小さいが、より密なコミュニティ

テグ（대구）：

• Daegu Expats Facebookグループ
• 英語教師コミュニティが強い
• キャンプ・ウォーカー周辺に米軍コミュニティ
• ソウル・プサンより小規模だが、つながりが深い

チェジュ（제주）：

• Jeju Expats Facebookグループ
• デジタルノマド向けSlackコミュニティ
• ビーチ清掃や屋外イベントが定期的に開催
• コミュニティとしての結束感が強く、温かい雰囲気で知られています

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孤立感への対処

在住外国人の多くが最初の3〜6か月にもっとも孤独を感じます。韓国の社会文化は、積極的に継続して参加する人が輪に入りやすい仕組みになっています。孤独な時期を短くする習慣が4つあります。招待を待つより自分からイベントに足を運ぶこと、言語交換・スポーツリーグ・ブッククラブなど毎週定期的に会うグループに入ること、カカオトーク（KakaoTalk）を入れること（韓国ではWhatsAppもiMessageも使われていません）、そして必要なときはSeoul Counseling CenterやDanuri Helpline（1577-1366）などの英語対応メンタルヘルスリソースを使うことです。

いくつか実践的なアドバイスをまとめておきます。

• 自分から動く。 韓国でのつながりは受け身では生まれません。イベントに出かけて、会った人にフォローアップして、繰り返す。それだけです。
• 定期的なスケジュールのグループに入る。 毎週会う言語交換・スポーツリーグ・ブッククラブは、単発イベントより早く関係が深まります。
• カカオトークを入れましょう。 韓国ではWhatsAppもiMessageもほとんど使われていません。カカオトークが全員の連絡手段です。入れておいて、会った人にはKakao IDを伝えましょう。
• 困ったときは助けを求めていい。 Seoul Counseling Center（seoulcounseling.com）は英語のメンタルヘルスサポートを提供しています。危機的な状況では、国の自殺予防ダイヤル109が24時間対応していますが、主に韓国語対応です。日本語や英語など多言語で相談できるDanuri Helpline（1577-1366）に電話すれば、24時間365日、英語・ベトナム語・タガログ語・中国語・ロシア語など複数の言語で通訳を受けながらメンタルヘルスサービスにつないでもらえます。韓国緊急サービスへの三者通話対応は1330コリアトラベルホットラインでも利用できます。孤独や適応の難しさは誰にでも起こることです。助けを求めることは、弱さではなく、判断力の証です。

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  author = {{Seoulstart Editorial Team}},
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  year = {2026},
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  note = {Last updated 2026年6月4日}
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