收到一封國民健康保險公團（국민건강보험공단）寄來的信，上面寫著「건강검진」。這是啥？要花錢嗎？
很多在韓外國人第一次收到這封信時都是這個反應。其實這是一張免費健康體檢通知，參保國民健康保險（국민건강보험）後每兩年就能領一次。大多數人從沒去做，原因只有一個：沒人告訴他們。
體檢計劃實際上給了你什麼
這不是現金補貼，而是有真實貨幣價值的免費服務。在韓國私立診所做一次一般健康體檢，根據機構和項目不同，通常要花15萬到30萬韓元。通過國民健康保險，同樣的體檢對你分文不取。
癌症篩查是一般體檢之外的額外福利。國民健康保險公團承擔大多數癌症篩查費用的90%，你只需自付剩餘10%，金額通常不大。大腸癌和宮頸癌篩查全額覆蓋，無需任何自付。涵蓋的篩查項目包括胃癌、大腸癌、肝癌、乳腺癌、宮頸癌和肺癌，具體取決於年齡和風險資格。
這不是額外福利，而是全體參保人依法享有的權利。外國居民和韓國國民參保條件完全相同。
誰有資格
參保國民健康保險即可享有體檢資格。參保時間取決於參保方式：
- 職工參保者（직장가입자）： 通過僱主即時參保，無需等待期。參保後就可以預約體檢。
- D-2、E-9、F-5、F-6簽證持有者： 根據2024年4月起施行的規定，即使沒有僱主，也可以地區參保者身分即時參保，不適用6個月等待期。
- 其他外國地區參保者（지역가입자）： 須在韓居住滿6個月後才能自動參保（該規定自2024年4月起施行）。參保後即可享有體檢資格。
參保後，簽證類型不影響體檢資格。E系列、F系列、D系列簽證持有者都和韓國國民享有相同的參保條件。出生年份週期（見下一節）決定體檢年份，和6個月的等待計時沒有關係。
兩年週期是怎麼運作的
國民健康保險公團按出生年份為大多數參保人安排體檢年份：
- 奇數年出生： 在奇數日曆年符合資格（2025、2027、2029……以此類推）。
- 偶數年出生： 在偶數日曆年符合資格（2026、2028、2030……以此類推）。
也就是說，大多數參保人大約每兩年可以體檢一次。有一個例外：非辦公室類（體力勞動）工人（비사무직）每年都可以體檢，不是兩年一次。
想查當前資格狀態，用外國人登錄證號碼登入nhis.or.kr，或致電國民健康保險公團外國人服務熱線。門戶網站會告訴你今年是否到期、適用於你的體檢項目，包括癌症篩查。
一般健康體檢包含什麼
一般健康體檢涵蓋國民健康保險公團規定的標準評估項目，典型內容包括：
- 血壓測量
- 身高、體重和BMI
- 視力與聽力檢查
- 血液檢查： 空腹血糖、總膽固醇、LDL和HDL、肝酶（AST/ALT）、肌酐（腎功能）、全血細胞計數
- 尿液檢查
- 胸部X光
根據年齡和性別還會增加額外評估項目。比如，54歲以上女性會做骨質疏鬆篩查；超過一定年齡的男性和女性會做認知障礙和抑鬱評估。國民健康保險公團會定期更新方案，某一年度的具體項目可能略有出入（以2025年為準，請在nhis.or.kr確認當前內容）。
這次體檢足以發現糖尿病、高血壓、肝病、腎病和貧血的早期跡象。這些都是工作年齡成年人最容易忽視的問題，畢竟感覺良好的時候，誰都不會主動去預約體檢。
癌症篩查
在一般體檢之外，國民健康保險公團還為符合特定年齡和風險條件的參保人提供補貼性癌症篩查（암검진）。目前涵蓋以下項目：
- 胃癌（위암）： 胃鏡或上消化道X光，適用於40歲及以上參保人
- 大腸癌（대장암）： 糞便潛血檢查，適用於50歲及以上參保人
- 肝癌（간암）： 超聲波和AFP血液檢查，適用於40歲及以上高危參保人
- 乳腺癌（유방암）： 乳腺X光，適用於40歲及以上女性
- 宮頸癌（자궁경부암）： 宮頸塗片檢查，適用於20歲及以上女性
- 肺癌（폐암）： 低劑量CT，適用於54至74歲高危吸菸者
大多數癌症篩查國民健康保險公團承擔90%，你自付10%。不過大腸癌和宮頸癌篩查全額覆蓋，無需自付。對於低收入參保人，其他篩查的自付費用可全額減免。
你的NHIS門戶頁面會根據年齡、性別和風險狀況，顯示適用於你的篩查項目。
怎麼預約
預約大概只需要五分鐘。
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在國民健康保險公團門戶網站（nhis.or.kr）或NHIS手機應用上查詢體檢資格。用外國人登錄證號碼登入，確認今年是否符合資格。
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查找附近的指定體檢機構。NHIS門戶網站可以按社區或區域搜尋參與機構。大多數社區診所（의원）、保健所（보건소）和綜合醫院（종합병원）都參與這個計劃。
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打電話給診所預約。 告訴對方你要預約國家健康體檢（건강검진 예약）。部分診所也接受線上預約。如果用韓語預約不方便，可以請韓語流利的同事或朋友幫忙，或者錯開高峰時段打電話，這時工作人員更有時間協助。
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就診當天： 帶上外國人登錄證（외국인등록증）和NHIS保險證。血液檢查前通常需要空腹至少8小時，所以建議預約上午場次、不吃早飯。
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結果： 大多數診所會在數週內出結果，方式包括現場告知、郵寄或通過NHIS應用。如有異常，診所會建議後續跟進。
如果僱主統一安排體檢
很多規模較大的韓國企業會為員工統一協調國家健康體檢，通常每年一次。人事部門一般會提前通知、安排好診所。
如果公司已經安排好了，不用自己另外預約。參加公司統一安排的體檢就行，這會計入你的兩年週期。
如果僱主沒有安排，或者你是以地區參保者（지역가입자）身分參保而非通過僱主，按上面的步驟自己預約即可。
用中文聯繫國民健康保險公團
國民健康保險公團外國人服務熱線（외국인 고객센터）電話1577-1000，支持英語、中文、越南語和烏茲別克語。工作人員可以確認你的體檢資格、幫你查找附近診所，並解答體檢覆蓋範圍的問題。
如果你需要在特定診所預約但韓語不夠流利，也可以請診所直接和NHIS熱線進行三方通話協助溝通。經常接診外國居民的診所對這個流程通常很熟悉。如需查找配有英語醫護人員的診所和醫院，Seoulstart的「醫療機構目錄」標註了各家機構的服務語言及是否接受國民健康保險（NHIS）。
外國居民錯過體檢，最主要的原因就一個
沒人告訴他們。
國民健康保險公團的通知通常用韓語發送。僱主不一定會告知外籍員工。除了韓語簡訊和門戶通知，目前沒有其他語言的自動提醒。
如果你在韓國生活超過一年卻從沒體檢過，很可能已經錯過了一年甚至多年的資格。過去年份沒辦法追溯，但如果今年符合資格，現在就可以預約。
去nhis.or.kr查一下吧。符合條件的話，在年底前預約就行。
下一步怎麼做
- 用外國人登錄證號碼登入nhis.or.kr，查詢今年的健康體檢資格。
- 符合資格的話，用診所搜尋功能查找附近的指定體檢機構。
- 打電話給診所預約。就診當天帶上外國人登錄證和NHIS保險證。
- 有任何疑問，致電國民健康保險公團外國人服務熱線1577-1000。
如果還沒參保國民健康保險，或者不確定自己的參保狀態，請參閱NHIS參保指南。
常見問題
作為外國居民，我有資格免費體檢嗎？
只要參保了國民健康保險就可以。職工參保者（직장가입자）通過僱主即時參保。D-2、E-9、F-5、F-6簽證持有者根據2024年4月起的規定也可即時參保。其他大多數簽證類型的外國地區參保者須在韓居住滿6個月後才能參保。參保後，體檢資格按出生年份週期來，和簽證類型沒關係。
怎麼知道今年是不是該體檢了？
奇數年出生的在奇數日曆年符合資格，偶數年出生的在偶數日曆年符合資格。非辦公室類（體力勞動）工人每年都可以體檢。用外國人登錄證號碼登入nhis.or.kr或使用NHIS應用，可以確認具體資格狀態。
一般健康體檢包含哪些項目？
通常包括血壓、身高體重（BMI）、視力與聽力、血液檢查（空腹血糖、膽固醇、肝酶、腎功能）、尿液檢查和胸部X光。根據年齡和性別還會增加額外檢查，比如54歲以上女性的骨質疏鬆篩查。具體內容由國民健康保險公團確定，可能定期更新。
我有資格參加哪些癌症篩查？
國民健康保險公團為符合條件的參保人提供胃癌、大腸癌、肝癌、乳腺癌（女性）、宮頸癌（女性）和肺癌的補貼性篩查。資格取決於年齡和風險狀況，和簽證類型沒關係。大多數篩查自付10%，大腸癌和宮頸癌篩查全額覆蓋。你的NHIS門戶頁面會顯示目前適用於你的篩查項目。
怎麼預約體檢？
登入nhis.or.kr或致電外國人服務熱線1577-1000，查找附近的指定體檢機構。直接致電診所預約，部分診所也接受線上預約。就診當天帶上外國人登錄證（외국인등록증）和NHIS保險證。
我的僱主說會幫我安排，還需要自己做什麼嗎？
規模較大的企業通常會統一協調體檢預約。如果公司已經安排好了，直接參加就行。如果僱主沒有安排，或者你是以地區參保者（지역가입자）身分參保，按上面的步驟自己預約即可。
我在韓國生活了好幾年，從沒體檢過，現在可以補上嗎？
過去年份的體檢沒辦法追溯，但如果今年符合資格，現在預約就行。去NHIS門戶網站查一下狀態。如果你的出生年份和今年同為奇數或同為偶數，現在很可能就符合資格。