收到一封国民健康保险公团（국민건강보험공단）寄来的信，上面写着「건강검진」。这是啥？要花钱吗？
很多在韩外国人第一次收到这封信时都是这个反应。其实这是一张免费健康体检通知，参保国民健康保险（국민건강보험）后每两年就能领一次。大多数人从没去做，原因只有一个：没人告诉他们。
体检计划实际上给了你什么
这不是现金补贴，而是有真实货币价值的免费服务。在韩国私立诊所做一次一般健康体检，根据机构和项目不同，通常要花15万到30万韩元。通过国民健康保险，同样的体检对你分文不取。
癌症筛查是一般体检之外的额外福利。国民健康保险公团承担大多数癌症筛查费用的90%，你只需自付剩余10%，金额通常不大。大肠癌和宫颈癌筛查全额覆盖，无需任何自付。涵盖的筛查项目包括胃癌、大肠癌、肝癌、乳腺癌、宫颈癌和肺癌，具体取决于年龄和风险资格。
这不是额外福利，而是全体参保人依法享有的权利。外国居民和韩国国民参保条件完全相同。
谁有资格
参保国民健康保险即可享有体检资格。参保时间取决于参保方式：
- 职工参保者（직장가입자）： 通过雇主即时参保，无需等待期。参保后就可以预约体检。
- D-2、E-9、F-5、F-6签证持有者： 根据2024年4月起施行的规定，即使没有雇主，也可以地区参保者身份即时参保，不适用6个月等待期。
- 其他外国地区参保者（지역가입자）： 须在韩居住满6个月后才能自动参保（该规定自2024年4月起施行）。参保后即可享有体检资格。
参保后，签证类型不影响体检资格。E系列、F系列、D系列签证持有者都和韩国国民享有相同的参保条件。出生年份周期（见下一节）决定体检年份，和6个月的等待计时没有关系。
两年周期是怎么运作的
国民健康保险公团按出生年份为大多数参保人安排体检年份：
- 奇数年出生： 在奇数日历年符合资格（2025、2027、2029……以此类推）。
- 偶数年出生： 在偶数日历年符合资格（2026、2028、2030……以此类推）。
也就是说，大多数参保人大约每两年可以体检一次。有一个例外：非办公室类（体力劳动）工人（비사무직）每年都可以体检，不是两年一次。
想查当前资格状态，用外国人登录证号码登录nhis.or.kr，或致电国民健康保险公团外国人服务热线。门户网站会告诉你今年是否到期、适用于你的体检项目，包括癌症筛查。
一般健康体检包含什么
一般健康体检涵盖国民健康保险公团规定的标准评估项目，典型内容包括：
- 血压测量
- 身高、体重和BMI
- 视力与听力检查
- 血液检查： 空腹血糖、总胆固醇、LDL和HDL、肝酶（AST/ALT）、肌酐（肾功能）、全血细胞计数
- 尿液检查
- 胸部X光
根据年龄和性别还会增加额外评估项目。比如，54岁以上女性会做骨质疏松筛查；超过一定年龄的男性和女性会做认知障碍和抑郁评估。国民健康保险公团会定期更新方案，某一年度的具体项目可能略有出入（以2025年为准，请在nhis.or.kr确认当前内容）。
这次体检足以发现糖尿病、高血压、肝病、肾病和贫血的早期迹象。这些都是工作年龄成年人最容易忽视的问题，毕竟感觉良好的时候，谁都不会主动去预约体检。
癌症筛查
在一般体检之外，国民健康保险公团还为符合特定年龄和风险条件的参保人提供补贴性癌症筛查（암검진）。目前涵盖以下项目：
- 胃癌（위암）： 胃镜或上消化道X光，适用于40岁及以上参保人
- 大肠癌（대장암）： 粪便潜血检查，适用于50岁及以上参保人
- 肝癌（간암）： 超声波和AFP血液检查，适用于40岁及以上高危参保人
- 乳腺癌（유방암）： 乳腺X光，适用于40岁及以上女性
- 宫颈癌（자궁경부암）： 宫颈涂片检查，适用于20岁及以上女性
- 肺癌（폐암）： 低剂量CT，适用于54至74岁高危吸烟者
大多数癌症筛查国民健康保险公团承担90%，你自付10%。不过大肠癌和宫颈癌筛查全额覆盖，无需自付。对于低收入参保人，其他筛查的自付费用可全额减免。
你的NHIS门户页面会根据年龄、性别和风险状况，显示适用于你的筛查项目。
怎么预约
预约大概只需要五分钟。
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在国民健康保险公团门户网站（nhis.or.kr）或NHIS手机应用上查询体检资格。用外国人登录证号码登录，确认今年是否符合资格。
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查找附近的指定体检机构。NHIS门户网站可以按社区或区域搜索参与机构。大多数社区诊所（의원）、保健所（보건소）和综合医院（종합병원）都参与这个计划。
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打电话给诊所预约。 告诉对方你要预约国家健康体检（건강검진 예약）。部分诊所也接受在线预约。如果用韩语预约不方便，可以请韩语流利的同事或朋友帮忙，或者错开高峰时段打电话，这时工作人员更有时间协助。
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就诊当天： 带上外国人登录证（외국인등록증）和NHIS保险证。血液检查前通常需要空腹至少8小时，所以建议预约上午场次、不吃早饭。
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结果： 大多数诊所会在数周内出结果，方式包括现场告知、邮寄或通过NHIS应用。如有异常，诊所会建议后续跟进。
如果雇主统一安排体检
很多规模较大的韩国企业会为员工统一协调国家健康体检，通常每年一次。人事部门一般会提前通知、安排好诊所。
如果公司已经安排好了，不用自己另外预约。参加公司统一安排的体检就行，这会计入你的两年周期。
如果雇主没有安排，或者你是以地区参保者（지역가입자）身份参保而非通过雇主，按上面的步骤自己预约即可。
用中文联系国民健康保险公团
国民健康保险公团外国人服务热线（외국인 고객센터）电话1577-1000，支持英语、中文、越南语和乌兹别克语。工作人员可以确认你的体检资格、帮你查找附近诊所，并解答体检覆盖范围的问题。
如果你需要在特定诊所预约但韩语不够流利，也可以请诊所直接和NHIS热线进行三方通话协助沟通。经常接诊外国居民的诊所对这个流程通常很熟悉。如需查找配有英语医护人员的诊所和医院，Seoulstart的「医疗机构目录」标注了各家机构的服务语言及是否接受国民健康保险（NHIS）。
外国居民错过体检，最主要的原因就一个
没人告诉他们。
国民健康保险公团的通知通常用韩语发送。雇主不一定会告知外籍员工。除了韩语短信和门户通知，目前没有其他语言的自动提醒。
如果你在韩国生活超过一年却从没体检过，很可能已经错过了一年甚至多年的资格。过去年份没办法追溯，但如果今年符合资格，现在就可以预约。
去nhis.or.kr查一下吧。符合条件的话，在年底前预约就行。
下一步怎么做
- 用外国人登录证号码登录nhis.or.kr，查询今年的健康体检资格。
- 符合资格的话，用诊所搜索功能查找附近的指定体检机构。
- 打电话给诊所预约。就诊当天带上外国人登录证和NHIS保险证。
- 有任何疑问，致电国民健康保险公团外国人服务热线1577-1000。
如果还没参保国民健康保险，或者不确定自己的参保状态，请参阅NHIS参保指南。
常见问题
作为外国居民，我有资格免费体检吗？
只要参保了国民健康保险就可以。职工参保者（직장가입자）通过雇主即时参保。D-2、E-9、F-5、F-6签证持有者根据2024年4月起的规定也可即时参保。其他大多数签证类型的外国地区参保者须在韩居住满6个月后才能参保。参保后，体检资格按出生年份周期来，和签证类型没关系。
怎么知道今年是不是该体检了？
奇数年出生的在奇数日历年符合资格，偶数年出生的在偶数日历年符合资格。非办公室类（体力劳动）工人每年都可以体检。用外国人登录证号码登录nhis.or.kr或使用NHIS应用，可以确认具体资格状态。
一般健康体检包含哪些项目？
通常包括血压、身高体重（BMI）、视力与听力、血液检查（空腹血糖、胆固醇、肝酶、肾功能）、尿液检查和胸部X光。根据年龄和性别还会增加额外检查，比如54岁以上女性的骨质疏松筛查。具体内容由国民健康保险公团确定，可能定期更新。
我有资格参加哪些癌症筛查？
国民健康保险公团为符合条件的参保人提供胃癌、大肠癌、肝癌、乳腺癌（女性）、宫颈癌（女性）和肺癌的补贴性筛查。资格取决于年龄和风险状况，和签证类型没关系。大多数筛查自付10%，大肠癌和宫颈癌筛查全额覆盖。你的NHIS门户页面会显示目前适用于你的筛查项目。
怎么预约体检？
登录nhis.or.kr或致电外国人服务热线1577-1000，查找附近的指定体检机构。直接致电诊所预约，部分诊所也接受在线预约。就诊当天带上外国人登录证（외국인등록증）和NHIS保险证。
我的雇主说会帮我安排，还需要自己做什么吗？
规模较大的企业通常会统一协调体检预约。如果公司已经安排好了，直接参加就行。如果雇主没有安排，或者你是以地区参保者（지역가입자）身份参保，按上面的步骤自己预约即可。
我在韩国生活了好几年，从没体检过，现在可以补上吗？
过去年份的体检没办法追溯，但如果今年符合资格，现在预约就行。去NHIS门户网站查一下状态。如果你的出生年份和今年同为奇数或同为偶数，现在很可能就符合资格。